1. 书籍简介:请简要介绍《瘦腰塑形、胖肚消腻:超级瑜伽系列运动》的作者和出版时间。
2. 主题概述:解释本书的主题内容以及它可能涵盖的瑜伽技巧或方法。
3. 读者对象:确定这本书适合哪些人阅读,例如初学者、中等水平者还是专业瑜伽爱好者?
4. 目录:提供书籍主要章节或部分的名称及主要内容摘要。
5. 前言与推荐语:作者和编辑对于这本书的看法以及推荐给读者的理由。
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